馬橋でパーソナルトレーニング、パーソナルジムをお探しの方は松戸中和倉いろは鍼灸整骨院＆パーソナルジムがおすすめ

パーソナルトレーニングと自分自身でのトレーニングの違い

自身自身でのトレーニングはケガのリスクが上がる？！

それはなぜか

正しいフォーム、解剖を理解した体の使い方ができないから

十人十色の骨格、体つき、筋の走行があるためマニュアルだけでは不十分

そのため無理な動きが生まれ、本来負荷がかからない、かけてはいけないところにまで負荷がかかり痛める。ここ最近このパターンよくみます・・・

己の身体が一番理解、正確に把握できないのが人間であり一般人です！

大谷選手やイチロー選手のようなスーパー選手・超一流選手でなければなかなか難しいです！

なので、パーソナルトレーニングが必要！

第３者、他人の目、多角的アプローチ、しっかりとした解剖学、生理学の知識

多くの患者さん、スポーツ選手を診てきた確かな目

このような要素が必要！当パーソナルジムではそれが可能！

それができるのがパーソナルトレーニング！

しっかりと怪我無くしっかりと運動機能を高めましょう！

松戸中和倉いろは鍼灸整骨院＆パーソナルジムでは、馬橋の患者さん、お客さんのお身体、要望にあった最適なパーソナルトレーニングメニューをその日のコンディションを見ながら作成し、独自のパーソナルトレーニングを行うことにより、圧倒的効果を発揮します！

ボディーメイク、パフォーマンスアップ、ダイエット、リハビリ、競技復帰、運動不足解消、運動苦手、運動初心者、姿勢改善、腰痛・頭痛・肩こり・膝痛など痛みの改善・予防など様々なものにしっかりと対応！

なぜそれができるのか

年間５０００人以上の患者さんを都内激戦区で診てきた・磨いた知識、技術

高校、大学、社会人、プロと様々な年代

野球、バスケ、サッカー、フットサル、アメフト、ラグビー、バレー、陸上、パーソナルと様々な種目のトレーナー経験、知識

これらの経験、知識をもとに独自の多角的なアプローチができるから！

少しでもお身体に痛み、違和感、お悩みございましたら松戸中和倉いろは鍼灸整骨院＆パーソナルジムまでお気軽にご相談・ご連絡ください！