血流を改善するメリットとは?
日々の不快な症状は、血流の悪化が原因となる場合があります。では血流を改善す…
日々の不快な症状は、血流の悪化が原因となる場合があります。では血流を改善す…
血流の悪さは、単に血液がスムーズに流れないだけではなく、体にさまざまな影響…
筋肉の量は、年齢を重ねるにつれて減っていくといわれています。筋肉は体にとっ…
顔のむくみは、太って見えたりメイクによってカバーしたりできないため、お悩み…
「顔のたるみが気になる」という方も多いのではないでしょうか。実年齢よりも老…
顔にしわができると、老けて見えてしまいますよね。「年齢のせいだから仕方ない…
整骨院には、予約制とそうでないところがあります。どちらにもメリットとデメリ…
巻き肩とは、肩が丸まっている状態をいいます。見た目が悪いことのほかに、さま…
顎関節症とは、顎関節や周囲の筋肉に異常が起こる疾患です。さまざまな原因が考…
健康的な体づくりに、運動は欠かせません。しかし大人になると運動する機会が減…
大人になると、運動する機会が減りますよね。しかし運動にはさまざまなメリット…
リハビリは、ケガや病気のときに行うイメージがありますよね。体の機能を回復す…
リハビリと言っても、目的や体の状態によってリハビリの方法は異なります。主に4…
リハビリは、身体機能や運動機能を元に戻すために行います。実際に経験したこと…
体のメンテナンスは、筋肉・関節・内臓などの体の部位を健康に保つために行う活…
むち打ちとは、交通事故やスポーツなどで首に強い衝撃が加わり、首の筋肉や靭帯…
むち打ちとは、首に強い衝撃が加わることによって起こる症状です。痛みやめまい…
むくみは冷えや運動不足など、さまざまな原因で起こります。太って見える原因に…
ボディメイクとは、理想的な体に変えていくことです。間違った方法で行うと、健…
ほうれい線とは、鼻の横からあごまで伸びるしわのことです。線の深さや強さによ…
フェイスラインがぼやけると、太って見えたり老けて見えたりしてしまいます。そ…
スポーツをする方なら、大事な試合で最大限のパフォーマンスを発揮したいですよ…
パーソナルトレーニングとは、トレーナーと1対1で行うトレーニングのことです。…
ねん挫は癖になることが多く、予防するのが重要です。しかし、具体的にどのよう…
ねん挫とは、関節や靭帯に強い力が加わることで、繊維が切れたり伸びたりするケ…
「ニキビができているのを見つけたら、テンションが下がってしまう」という方も…
「テニス肘」はその名の通り、テニスプレーヤーが発症しやすいのが特徴です。具…
長時間にわたるデスクワークは、体につらい症状をもたらします。具体的には、ど…
さまざまな競技で、アスリートがテーピングを施しているのを見た方も多いのでは…
スポーツ用品店をはじめ、ドラッグストアでも見かけるのが「テーピングテープ」…
毎日の生活の中で、体にだるさを感じた経験をお持ちの方も多いでしょう。「なぜ…
世の中にはさまざまなダイエット方法がありますが「健康的なダイエット」を行い…
人の体を構成する細胞と組織は「ターンオーバー」と呼ばれる一定のサイクルを繰…
スポーツをしていると、転倒や衝突といった思いがけないアクシデントに見舞われ…
体を動かすスポーツは、ケガを伴う場合も多いです。これを「スポーツ外傷」と呼…
スポーツをしていると、ケガをしてしまうことがあります。スポーツで生じるケガ…
現代社会において、ストレスは避けて通れません。ストレスをためすぎると心身の…
仕事や人間関係など、生活を送るなかでストレスを受ける方も多いでしょう。スト…
近年、デスクワークやスマートフォンの使用などで、ストレートネックになる方が…
コンタクトスポーツとは、相手と体の接触があるスポーツのことを指します。体と…
健康的な生活を送るうえで、ケガの予防や体を丈夫に保つことは重要です。スポー…
ぎっくり腰は痛みが強く「早くなんとかしたい」と誰しもが思う症状です。少しで…
「初めて整骨院に行く」という方も、いらっしゃるのではないでしょうか。カウン…
整骨院のメニューで、カイロプラクティックという単語をよく見かけます。しかし…
体の状態やお悩みは、一人ひとり異なります。そこで今回は、オーダーメイド施術…
年齢を重ねるごとに、体のさまざまな部分に変化を感じるようになるでしょう。こ…